Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2016
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 41,71g | Prot: 88,96g | Carbs : 91,28g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Трапеза Кокосовая Стружка, Лакт Творог 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Орбит Леденцы, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ризотто с Грибами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смешарики Сыр Силенок Лунный, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Lindt Шоколад 85% Какао, Яблоко Семеринка. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_Chet
|