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erwin7164
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21 mar 15
Jornal de erwin7164, 21 mar 15
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2015
90,2 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
10,2 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
Visualizar Calendário de Dieta
, 21 março 2015:
1873 kcal
Líp: 30,96g | Prot: 43,28g | Carbs : 144,40g.
Pequeno Almoço:
봉구스밥버거 햄치즈 밥버거.
Almoço:
롯데리아 콜라, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어.
Jantar:
봉구스밥버거 햄치즈밥버거.
mais...
2712 kcal
Exercício:
Dormir - 7 horas, 자전거 (느린 속도) - 1 hora, Descansar - 16 horas.
mais...
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Histórico de Peso de erwin7164
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