Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2016
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128,4 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 62,97g | Prot: 89,62g | Carbs : 132,41g.
Pequeno Almoço: Coffee, Hovis Granary Bread, Poached Egg. Almoço: Tesco Healthy Living Chicken Tikka Masala with Pilau Rice. Jantar: Co-Op Truly Irresistible Smoked Haddock & Mustard Fish Cakes, Tesco Finest Fine Green Bean & Kalamata Olive Salad, Yellow and/or Green String Beans Salad, Tesco Hot Smoked Salmon Fillets. Snacks/Outros: Peanut Butter, Hovis Granary Bread. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jojobck
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