Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2016
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102 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2546 kcal
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Líp: 191,61g | Prot: 166,32g | Carbs : 31,46g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Levedo de Cerveja, Ovo Mexido, Azeite de Oliva, Limão. Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Azeite de Oliva, Salada Verde Mista. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Azeite de Oliva, Salada Verde Mista. Snacks/Outros: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Ovo Cozido, Max Titanium Creatina. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Todinho
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