Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2016
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 24,91g | Prot: 65,37g | Carbs : 232,23g.
Pequeno Almoço: Mamão, Banana. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cenouras, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Mega Matte Mega Açaí, Yakult Leite Fermentado. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de danizinha123
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