desayuno: ok 1/2 mañana: ok comida: pavo, guisantes y tomate. Pomelo. Pan con chocolate 1/2 tarde: 2 tés verdes. 10 palmeritas. NOCHE: 10 beers y pizza en tapa, quesos (6 triángulos y 4 de salamín)
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93,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 9,1 kg por Semana
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