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Ale mnie wysuszylo po imprezie.
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2851 kcal
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Líp: 141,90g | Prot: 120,75g | Carbs : 269,43g.
Pequeno Almoço: Pieczywo Pełnoziarniste, Jajko, Smalec. Almoço: Ketchup, Pikok Kabanosy Wieprzowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Pieczywo Pełnoziarniste, Banan, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym). Jantar: Pomidory, Sonko Kasza Jęczmienna, Karkówka. Snacks/Outros: KFD Premium WPC 80, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Milka Nussini. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yodous
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