Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2016
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93,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 12,55g | Prot: 84,34g | Carbs : 244,07g.
Pequeno Almoço: Euro Shopper Havermout, Yoghurt (Mager). Almoço: Appel, Melkan Roomboter Ongezouten, Zuurdesem Brood. Jantar: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Jonagold, Magere Kwark, Wasa Zuurdesem Rogge. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blossom1967
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