|
Diyete başlamamla bırakıp geri almam bir oldu ya benim diyetim en fazla 1 hafta sürüyor ne yapmalıyım ya 😞
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
15 kilo verdim şuan gittikçe alıyorum tekrar diyete başladım inşallah diyetlerimiz uzun süre devam eder
05 set 16 por membro: cemilbte
|
15 kilo verdim şuan gittikçe alıyorum tekrar diyete başladım inşallah diyetlerimiz uzun süre devam eder
05 set 16 por membro: cemilbte
|
Dilimde tuy bitti birakin su diyete baslayip bitirmeyi arkadaslar...hayatiniza bakin ne istediginize karar verin saglikli fit mutlu mu yoksa fazla kilolu devamli hayatinda diyetlerle vucudu beyni harap olmus mutsuz biri mi olmak istyosunuz..duygusal beslenmeyin beyninizle degil bedeninizle konusun o ne istyo ona onlari verin... zorla diyet yapmayin sspor apmayin...hareketli olun kendi beslenme seklinizi olusturun...kaliplarin disina cikin ve kendi tarzinizi olusturun..
05 set 16 por membro: sonfeyz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gizemecem
|