Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2016
125 kg Perdidos até agora: 28 kg .    Ainda faltam: 20 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

668 kcal Líp: 28,99g | Prot: 24,32g | Carbs : 77,37g.   Pequeno Almoço: Ülker Çubuk Kraker. Almoço: Ülker Çubuk Kraker, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı. Jantar: Türlü, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Akmina C+ Limon Aromalı Soda Light, Sütaş Meyveli Yoğurt. Snacks/Outros: Çay Şekerli, Peynirli Poğaça, Zeytinli Poğaça. mais...
3491 kcal Exercício: Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 14 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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