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zeynep_38
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07 set 16
Jornal de zeynep_38, 07 set 16
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2016
68 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
10 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
Visualizar Calendário de Dieta
, 07 setembro 2016:
561 kcal
Líp: 19,00g | Prot: 24,34g | Carbs : 78,42g.
Pequeno Almoço:
Nestle Sıcak Çikolata.
Almoço:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şeftali, Domatesler.
Jantar:
Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Snacks/Outros:
Yeşil Çay, Algida Twister.
mais...
1806 kcal
Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
7 Apoiantes
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Comentários
welcome to the tombişler side😀
07 set 16 por membro:
kemiklerim_iri
😂😂
07 set 16 por membro:
Tombik55
😂😂😂
08 set 16 por membro:
zeynep_38
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