Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2011
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52,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 40,99g | Prot: 55,94g | Carbs : 100,45g.
Pequeno Almoço: red tomato, goat cheese, large egg kroger, flatout flax. Almoço: chocolate chip cookies pillsbury, breaded pork chop, sweet potato fries. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansar - 9 horas e 15 minutos, em Pé - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de crgreg2
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