Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2016
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4805 kcal
|
Líp: 215,17g | Prot: 156,00g | Carbs : 569,24g.
Pequeno Almoço: Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Семена Льна, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Яблоко, Яичный Белок, Яичный Желток, Миндаль, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Almoço: Морковь, Яичный Белок, Яичный Желток, Красные Помидоры, Судак. Jantar: Песочное Печенье, Lucky Days Конфеты, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Яшкино Молочный Шоколад, Любимые Традиции Печенье Овсяное, Играмолоко Кефир 1%. Snacks/Outros: Волшебное Дерево Корица Молотая, Играмолоко Кефир 1%, Яичный Белок, Яичный Желток, Красные Помидоры. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|