Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2016
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 73,55g | Prot: 51,51g | Carbs : 240,72g.
Pequeno Almoço: Бисквит, Мясновъ Сырники Творожные, Кофе с Молоком. Almoço: Капучино, Ikea Слойка Кленовый Пекан, Heinz Кисло-Сладкий Соус, SPAR Овощи на Пару, Куриные Наггетсы. Jantar: Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|