Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2016
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 26,78g | Prot: 155,26g | Carbs : 199,08g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi. Almoço: Maitokahvi. Jantar: Kanafilee. Snacks/Outros: Mass Omega3, Fitfarm Fiber, Valio Sokeriton Mehukeitto, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Karhu Olut, X-Tra Rasvaton Raejuusto, M Nutrition Giant Mass. mais...
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2774 kcal
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Exercício:
Sauna - 1 hora, Trabalho - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de juppeli
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