Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2016
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67,5 kg
Perdidos até agora: 54,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 52,76g | Prot: 61,99g | Carbs : 143,16g.
Pequeno Almoço: Backfactory Thunfisch Wrap, Herzgut Thüringer Bauernkäse, Mischbrot. Almoço: Aldi Basismüsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art. Snacks/Outros: Mars Mars (51g), Duplo Duplo. mais...
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1907 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cocktailnase
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