Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2016
98,9 kg Perdidos até agora: 3,2 kg .    Ainda faltam: 12,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1123 kcal Líp: 47,24g | Prot: 56,07g | Carbs : 113,76g.   Almoço: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Jantar: Sprite Sprite (12 oz), Golden Corral White Gravy, White Rice, Chicken Thigh. mais...
2430 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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