Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2016
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2843 kcal
|
Líp: 142,17g | Prot: 106,82g | Carbs : 277,81g.
Pequeno Almoço: Czekolada, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Masło, Jajko. Almoço: KFD X-Gainer, Milka Czekolada Mleczna, Krakuski Ciastka Maślane. Jantar: Burger King Big King. mais...
|
|
2490 kcal
|
Exercício:
Andar de Barco ou Canoagem - 3 horas e 20 minutos, Conduzir - 3 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yodous
|