Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2016
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61,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 44,88g | Prot: 38,37g | Carbs : 203,80g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Osmanoğlu Profiterol, Fuse Tea Mango ve Ananas, Poğaça. Jantar: Nestle Bitter Çikolata, Beyaz Ekmek, Pişmiş Bamya, Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Snacks/Outros: Üzüm, Su, Çay (Demlenmiş). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozgeyok
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