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Everlost
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11 set 16
Jornal de Everlost, 11 set 16
Perfil de Everlost
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☢️Gewichtseintrag:
Sonntag, 11.09.16
Gewicht: 62,0 kg (-/+0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-/+0,00 %)
Siebzehnter Urlaubstag:
Gleich erst mal Hiit Training und anschließend dann schön in der Sonne ☀ liegen. 😉
62 kg
Perdidos até agora:
11 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 11 setembro 2016:
2473 kcal
Líp: 107,91g | Prot: 103,82g | Carbs : 271,21g.
Pequeno Almoço:
Belegtes Brötchen.
Almoço:
Belegtes Brötchen.
Jantar:
Belegtes Brötchen.
Snacks/Outros:
Müsli.
mais...
1506 kcal
Exercício:
Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas e 37 minutos.
mais...
peso estável
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Comentários
Wunderbar! :)
11 set 16 por membro:
Schalkerin1904
Das klingt richtig gut! 😘🌞
11 set 16 por membro:
Viviace
War auch ein richtig schöner Tag! 😃
11 set 16 por membro:
Everlost
Wenigstens werdet Ihr keinen Vitamin D Mangel haben bei soooo viel 🌞🌞🌞🌞. Euch Beiden einen wundervollen Urlaub und genießt die Zeit😙
11 set 16 por membro:
AirlineGirl72
8825 👣 am 11.9.
11 set 16 por membro:
Änkie
Upps 😨
11 set 16 por membro:
Änkie
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