Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2016
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67 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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478 kcal
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Líp: 4,98g | Prot: 55,58g | Carbs : 45,56g.
Pequeno Almoço: Jacobs Instant Coffee, Tap Water. Almoço: Coffee, Young Green Onions (Tops Only), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Smoked Haddock, Coffee. Jantar: Coffee, Young Green Onions (Tops Only), Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Aubergine, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: White Table Wine, Cabanossi, Celery, Strawberries, Nectarines, Apples. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Porkyaz
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