Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2016
|
102 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 47,49g | Prot: 55,64g | Carbs : 94,23g.
Pequeno Almoço: Creamy Mediterranean Salad Dressing, Cheddar Cheese, Onions, Green Peppers, Tomatoes, Brussels Sprouts, Egg (Whole), Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Almoço: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Knorr Cup A Soup Sensations Mushroom and Parmesan, Eskort Chopped Ham Roll. Jantar: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Cheddar Cheese, Tomatoes, Creamy Mediterranean Salad Dressing, Chicken Drumstick, Potato (Flesh and Skin), Carrots. Snacks/Outros: Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatGirlSlim29
|