Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2016
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1938 kcal
|
Líp: 57,74g | Prot: 72,62g | Carbs : 273,54g.
Pequeno Almoço: Yoplait Forme Strawberry, Arnold's Farm Farmhouse Toasted Muesli with Apple and Raisins, Strawberries. Almoço: Campbell's Country Ladle Sweet Corn & Chicken. Jantar: Mccain Chicken Cacciatore. Snacks/Outros: Kellogg's LCM's Choc Chip, Arnott's Teddy Bear Biscuits, Maltesers Maltesers, Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, Nice & Natural Superfruits Cranberry & Blueberry, Yoplait Forme Raspberry, Woolworths Select Popcorn Salt, Tea with Milk. mais...
|
|
3083 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Conduzir - 15 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Boxe - 20 minutos, Kickboxing - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos, em Pé - 1 hora e 40 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TheEleanor
|