Bon allez c'est la dernière ligne droite. Il me reste 4 kg à perdre avant le 10 km pour espérer le finir en 1h.
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68,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 16,78g | Prot: 23,37g | Carbs : 227,34g.
Pequeno Almoço: Juste Pressée Kale Pomme Laitue, Tisane. Almoço: Kitchendiet Jus Green Detox, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Jantar: Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Marque Repère Chou Rouge Râpé, Laitue. Snacks/Outros: Kitchendiet Jus Green Detox, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de beawada
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