Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2016
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68,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Líp: 75,57g | Prot: 119,45g | Carbs : 271,24g.
Pequeno Almoço: Kaffee. Almoço: Topfenstrudel, Schinken Käse Toast, Clever Bananen, Clever Cottage Cheese. Jantar: Käsepizza mit Dünnem Rand. Snacks/Outros: Gutes aus der Region Apfelstrudel, Proteinshake Vegan Nutri. mais...
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2381 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de india66w
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