Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2016
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 41,84g | Prot: 63,23g | Carbs : 179,71g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Almoço: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Соусе Терияки, Котлета Куриная, Ангстрем Смесь Дикого и Бурого Риса. Jantar: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кукуруза Вареная, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Ветчина Куриная. Snacks/Outros: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Яшкино Конфеты Ярче, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellensr
|