|
Поднимает ли жевачка уровень инсулина в крови?
Да. Если вы жуёте жевачку, которая не содержит сахара, уровень инсулина в крови поднимается незначительно. Если с сахаром - то точно поднимается. Почему жевачки на сахарозаменителях всё-таки поднимают уровень инсулина? Помните собачку Павлова? Она видит еду - у неё уже выделяется желудочный сок. Вы чувствуете вкус сладкого - у вас уже выделяется инсулин. Сахар не поступает, но инсулин то выделился, он хватает сахар в самой крови и опускает уровень ниже нормы, и у вас возникает после этой жевачки уже неконтролируемый голод. Поэтому увлечение жевачками даже без сахара приводит к частым срывам.
Жевать жевачку уже давно не модно. Не камильфо. Использовать можно зубочистку, зубную нить, ополаскиватель.
|