Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2016
|
66,0 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 37,99g | Prot: 75,06g | Carbs : 229,17g.
Pequeno Almoço: Black Tea, Liberte Greek Yogurt 0%, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Reduced Fat Cappuccino, Oat Bran, Maple Syrup, Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon, Milk (Nonfat), Oatmeal, Flax Seeds. Almoço: Zero Fat Biscuits, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kabuto Imitation Crab Stick. Jantar: Gold Mine Kelp Noodles, Trader Joe's Shelled Soybeans Edamame, Parmesan Cheese (Shredded), Pesto Sauce, Fortune Cookie. Snacks/Outros: Groundcherries (Cape-Gooseberries or Poha), Cucumber (with Peel), Watermelon, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Honeydew Melons, Almonds, Bell Peppers. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marie-Mi
|