Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2016
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107,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 7,50g | Prot: 61,00g | Carbs : 178,00g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Almoço: Campbell's Condensed Tomato Soup. Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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3810 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Assistir TV - 9 horas e 15 minutos, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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