Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2016
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68 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 40,20g | Prot: 127,99g | Carbs : 135,70g.
Pequeno Almoço: Schwarzbrot, Milfina Speisetopfen, Kaffee. Almoço: Proteinshake Vegan Nutri, Gemüsesuppe, Putenbrust Fleisch. Jantar: Proteinshake Vegan Nutri. Snacks/Outros: Rührkuchen, Banane. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de india66w
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