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Only 0.2 but better than Nowt
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135,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2838 kcal
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Líp: 136,82g | Prot: 86,32g | Carbs : 315,85g.
Pequeno Almoço: Shredded Wheat, Milk. Almoço: pepsi max, Triple, Butter (Salted), White Thick Sliced Bread, Jams and Preserves. Jantar: Pepsi Max, Butter, Toastie Thick Sliced White Bread, baby spinach, olive oil light, beef mince, potato, swede, frozen peas, leek, carrot, gravy granules, butter, tomato puree, milk, Fresh Extra Thick Double Cream, Master Crumble. Snacks/Outros: Toastie Thick Sliced White Bread, Butter, fried egg, Sugar, Coffee, Echo. mais...
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3565 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chewie6334
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