Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2016
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Líp: 52,27g | Prot: 160,92g | Carbs : 207,00g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лента Фундук Жареный, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Almoço: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Рис Вареный. Jantar: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кукуруза Вареная, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Herbalife Изотонический Напиток H3O. Snacks/Outros: Славянка Протеиновый Батончик Экстрим, Домик в деревне Молоко 0,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurcik154
|