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endlich wieder im Training und gute Ernähung - Gewicht geht gleich hoch
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74,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 38,00g | Prot: 69,60g | Carbs : 131,55g.
Pequeno Almoço: Butter, Kaffee mit Milch, Proteinriegel, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almoço: Scampi, Grüne Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Farmer Paranusskerne (25g), Äpfel. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de body_shape
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