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I started fasting 16+8 a few days ago. My weight has started to drop and my blood glucose and ketones are looking much better already.
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94,8 kg
Perdidos até agora: 57,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
16 set 16 por membro: LadyinDenim
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Well done you. Is it true you can eat
anything during your eight hour window - no restrictions?
16 set 16 por membro: Windlepoones
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Histórico de Peso de ChelseaBoy
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