1319 kcal Líp: 90,80g | Prot: 73,51g | Carbs : 59,23g.   Pequeno Almoço: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Subway Tomate, Alface, Ovo Frito, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Italac Queijo Ralado, Vitalin Quinoa em Flocos, Pão Low Carb. Snacks/Outros: Coco Seco. mais...

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Por gentileza...descreva o que está no prato, nem sempre a imagem é nítida. 
18 set 16 por membro: Vini lima

     
 

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