Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2016
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3908 kcal
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Líp: 158,26g | Prot: 153,35g | Carbs : 384,80g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Mass Omega3. Almoço: Maitokahvi. Jantar: McDonald's Coca-Cola, Hesburger Valkosipulimajoneesi, Suola, Kananugetit, McDonald's Ranskalaiset Perunat (Normaalit), McDonald's Big Mac, McDonald's Juustohampurilainen. Snacks/Outros: Valio Kevytmaito, Fazer Kaurasämpylä, Mass Omega3, Karhu Olut. mais...
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2319 kcal
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Exercício:
Sauna - 2 horas, Conduzir - 3 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juppeli
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