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Did not gain or lose. I know why. I have not been following my normal eating habits .
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117,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 54,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 29,78g | Prot: 76,56g | Carbs : 83,71g.
Pequeno Almoço: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy. Almoço: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Jantar: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de deesplayname
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