Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2016
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65,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Líp: 5,66g | Prot: 58,36g | Carbs : 53,59g.
Pequeno Almoço: Apples, Coffee. Almoço: Apples, Carb Smart 1000 Island Salad Dressing, Red Tomatoes, Lettuce, Tuna in Water (Canned). Jantar: Lettuce, Brussels Sprouts, Onions, Woolworths Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: White Table Wine, Waitrose Crisp & Crunchy Mini Breadsticks, Nectarines. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Porkyaz
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