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Bilan médical je monte sur la balance et je vois que je suis à 60 kilos
Je vais rentrer et déprimer puisque le poids n'est pas le meme sur ma balance 😔 hier soir 62 kilos sur ma balance donc pas pu perdre 2 kilos en une nuit ...
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 Comentários
Ça ne vaut pas la peine de déprimer , il me semble. Trouvez dans votre journée quelque chose qui vous réjouit et hopla !( clin d'œil à Saarkie ).
19 set 16 por membro: Fatastique
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l'important, c'est de suivre son poids toujours sur la même balance, et ainsi voir l'évolution... Donc, pas de quoi déprimer...En revanche, le fait de peser à des moments très différents de la journée peut aussi apporter de grandes variations de poids (j'ai parfois plus d'1 kg entre le soir et le matin)
19 set 16 por membro: minouche86290
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Oui il faut toujours se peser sur la même balance et je suis d'accord avec minouche et Fatastique, il ne faut pas déprimer pour cela ! Il faut se peser le matin à jeun ! Allez courage !!!
19 set 16 por membro: Carole1963
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la pesée se fait le meme jour , une fois par semaine, le matin au reveil ajeun. l'ideal etant le lundi !
19 set 16 por membro: Espantu_Ttiki
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