Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
|
82 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2765 kcal
|
Líp: 119,45g | Prot: 150,76g | Carbs : 266,97g.
Pequeno Almoço: Майонез, Салат Оливье, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Котлета Говяжья, Плов с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Jantar: Молоко, Пироженое, Молоко, Котлета Говяжья, Плов с Курицей. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вес 79
|