Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
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65,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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475 kcal
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Líp: 9,50g | Prot: 61,13g | Carbs : 44,06g.
Pequeno Almoço: Grapefruit (Pink and Red and White), Coffee. Almoço: Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Lettuce, Tuna in Water (Canned). Jantar: Red Tomatoes, Lettuce, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Apples, Tap Water, Griss D'or Breadsticks, Nectarines, Celery, USN Phedra-Cut S/Free Slimpacks. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Porkyaz
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