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...just checking if there is no weird weight oscillations. I should do this less often so the ups & downs have estabilized & they tend to be more accurate, but can't avoid to feel empowered by the "let's go" comments .. I guess that deep inside me lives an attention whre :#)
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48,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Líp: 22,76g | Prot: 23,18g | Carbs : 86,12g.
Pequeno Almoço: Brie Cheese, Whole Milk, Mangos, Pita Bread. Snacks/Outros: Gummy Bears. mais...
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peso estável
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 Comentários
21 set 16 por membro: jimmiepop
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PS - Have you considered tracking a 7 Day Moving Average? Nets out all the day to day fluctuations...
21 set 16 por membro: jimmiepop
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great idea .. I will try to upload Mondays, so the weekend overeating kind of spreads on the week and outputs something more accurate.
21 set 16 por membro: 13dias
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Histórico de Peso de 13dias
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