Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2016
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124,4 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 37,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 48,01g | Prot: 130,61g | Carbs : 76,49g.
Pequeno Almoço: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, YUP Brands B-Up Chocolate Cookie Dough Protein Bar. Almoço: Fountain BBQ Sauce, Woolworths Whole Roast Chicken. Jantar: Coles Extra Trim Beef Rump Steak, Heinz Steam Fresh Broccoli, Carrot & Cauliflower. Snacks/Outros: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Strawberries, Almonds. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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