Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2016
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2461 kcal
|
Líp: 124,85g | Prot: 86,78g | Carbs : 249,21g.
Pequeno Almoço: Nestle Фитнес Батончик, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Добрые Традиции Глюкоза. Almoço: Глобус Торт Мусс Шоколадный, Ikea Куриные Медальоны. Jantar: Яблоко, Творог 9%, Hochland Фетакса, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|