Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2016
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159,0 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 45,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Líp: 67,13g | Prot: 54,20g | Carbs : 281,99g.
Pequeno Almoço: Mrs. Butterworth's Original Syrup, Krusteaz French Toast Sticks. Almoço: Taco Bell Strawberry Frutista Freeze, Taco Bell Meximelt, Taco Bell Crunchy Taco. Jantar: Sour Cream, Unsweetened Iced Tea, White Bread, Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Garlic Bread. Snacks/Outros: Ferrara Pan Lemonhead Candy (Box), Cheesecake, Sprite Sprite (7.5 oz). mais...
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5126 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Conduzir - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 5 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dishy61979
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