Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2016
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2756 kcal
|
Líp: 107,58g | Prot: 164,74g | Carbs : 267,99g.
Pequeno Almoço: Białko Jaja Kurzego, Jajko, Pudliszki Ketchup Pikantny, Tesco Schab Wieprzowy bez Kości, Plastry, Biedronka Kromka 7 Ziaren. Almoço: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Jantar: Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone), Kupiec Kasza Kuskus. Snacks/Outros: Wątróbka Drobiowa, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Lindt Czekolada Ciemna z Pomarańczą i Migdałem, Dr Gerard Pryncypałki White, Amorres Jogurt Kremowy z Truskawkami. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cepheus119
|