Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2011
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90,0 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 93,50g | Prot: 106,50g | Carbs : 76,00g.
Pequeno Almoço: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Almoço: Beef Dinner Franks. Jantar: Premium Protein Powder - Chocolate. Snacks/Outros: kirkland signature trail mix snak packs. mais...
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3039 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, em Pé - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80sFinest
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