Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 41,52g | Prot: 93,32g | Carbs : 189,29g.
Pequeno Almoço: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Despar Latte di Soia, So Good Burro di Arachidi (Crunchy), Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. Almoço: Ferrari Grana Padano, Spinaci, Zucchine, Barilla Farfalle Integrali, Prugne. Jantar: Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Spinaci, Pesca, Todavida Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Noberasco Bacche di Goji, Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, PanBauletto Integrale, Fage Total 0%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Micilla
|