Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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124,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1267 kcal
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Líp: 38,24g | Prot: 49,42g | Carbs : 182,70g.
Pequeno Almoço: Sırma Limonlu Soda, Yumurta Beyazı. Almoço: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Jantar: Salçalı Makarna, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Pişmiş Yumurta Beyazı, Akmina C+ Limon Aromalı Soda Light, Sütaş Meyveli Yoğurt. Snacks/Outros: Milk Shake, Çay Şekerli, Sütaş Meyveli Yoğurt, Sırma Limonlu Soda. mais...
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6354 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 12 horas, Özel - 1 hora, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdwardSword
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