Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 83,20g | Prot: 74,69g | Carbs : 138,22g.
Pequeno Almoço: Wiórki Kokosowe, Carte d'Or Lody Salty Caramel, Miód, Pestki Dyni, Płatki Owsiane, Jagody Goji, Suszone Nasiona Chia, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy. Almoço: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Chleb Wieloziarnisty, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Ser Edamski, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Łosoś. Jantar: Tesco Ricotta, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Zupa z Dynią i Marchwią, Groszek Zielony. Snacks/Outros: Nasiona Siemienia Lnianego. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suszizkota
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